周鸿祎表示,进入互联网的下半场,随着科技革命和产业变革持续高速演进,在新的一年,产业数字化的浪潮将更加汹涌澎湃,数字化技术与实体经济的深度融合成为经济发展的核心推动力,数字经济作为国民经济“稳定器”和“推进器”的作用将更加凸显。
周鸿祎还称,在“数实融合”的发展趋势下,传统企业将通过数字化转型寻求高质量发展。特别是中小微企业,通过SaaS提供的拎包入住式服务,有望率先实现数字化转型。中国的实体经济也将由此焕发新的生机,获得新的发展。(完)
降低死于癌症或心脏病风险 高强度锻炼几分钟也有效****** 因为缺少大块空闲时间健身而放弃锻炼?澳大利亚一项研究显示,即使每天只花几分钟时间进行高强度锻炼,比如快走、干体力活,哪怕是和孩子或宠物玩耍,都可能有助降低死于癌症或心脏病的风险。 悉尼大学研究人员随访超过2.5万名平均年龄61.8岁的英国居民,其中约56%为女性,平均随访时间6.9年。其中一些人每天都会有简短、剧烈的活动形式,如跑着赶公交车、走楼梯或做需要较多体力的家务活。 研究人员发现,与没有间歇性剧烈活动相比,每天分三次进行总长4至6分钟剧烈活动,关联心血管疾病死亡风险降低多至49%,关联癌症及全因死亡风险降低多至40%。
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